Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2955 kcal
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Gord: 79,64g | Prot: 154,85g | Carbs: 395,38g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Fage Total 0%. Almoço: Oro Saiwa Classico, Danone Hipro Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Pane Italiano, Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Pane Italiano, Saiwa Oro Fibrattiva, Pomodori, Uovo, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Oro Saiwa Classico, Eurospin Mandorle Sgusciate, Saiwa Oro Fibrattiva, Eurospin Mandorle Sgusciate, Saiwa Oro Fibrattiva, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Eurospin Mandorle Sgusciate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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