Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 58,91g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Рулет из Лаваша с Творогом, Премия Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тушеные Овощи, Дикий Рис (Вареный), Roshen Вафлі Шоколадні. Jantar: Инжир, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Виноград Европейских Сортов, Инжир. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnauto4ka1
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