|
-1,4 за неделю
РСК 1725
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 91,23g | Prot: 94,25g | Carbs: 150,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Jantar: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Салат оливье. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|