Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 43,76g | Prot: 120,78g | Carbs: 203,79g.
Café da Manhã: Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Ого Кунжут, Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Яйцо Куриное, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Слива. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Отварное Филе Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Дыня, Магнит Овощи Запеченные, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Бульон из Индейки, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8katerina8
|