Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2940 kcal
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Gord: 77,96g | Prot: 157,01g | Carbs: 416,77g.
Café da Manhã: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Печеночные Оладьи, Картофель Отварной. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Вареники с Творогом. Lanches/Outros: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Арбуз, Дыня. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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