Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Gord: 85,66g | Prot: 112,65g | Carbs: 191,62g.
Café da Manhã: Foodland Сыр Львиное Сердце, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Пшенная Молочная (Сик), Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. Almoço: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Jantar: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ё-Батон Белковый Коктейль с L-Карнитином Банан-Клубника. Lanches/Outros: Green Street Цукаты из Ананаса, Ашан Киви Сушеный, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cream Nuvo Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|