Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 32,91g | Prot: 38,71g | Carbs: 101,54g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Jantar: Ачим Соевый Соус, Сыр Российский, Макароны из Цельной Пшеницы. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.v.yanis
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