Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 64,29g | Prot: 94,39g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: Финик, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Starbucks Сироп, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Похлёбка Грибная . Jantar: Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Макдоналдс Коктейль Клубничный, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Сметана 20%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|