Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 90,05g | Prot: 81,60g | Carbs: 224,11g.
Café da Manhã: Lidl Körnerglück, Aldi Looping, Hofburger Gouda. Almoço: Maggi Rahmsauce, K-Classic Gurkensalat mit Dill, Harvest Basket Curly Fries, Bernard Matthews Hähnchensteaks Joghurt. Jantar: Lidl Körnerglück, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Aldi Looping. Lanches/Outros: Lidl Brezel mit Käse, Berliner. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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