Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 63,50g | Prot: 59,78g | Carbs: 114,32g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Leaftogo Коллаген, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Sporty Collagen Protein Cookie Шоколад с Фундуком. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Селедка под Шубой, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lanches/Outros: Sporty Печенье «Шоколадный Десерт»(КРИСПИ). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznecova.nika98
|