Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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109,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 55,83g | Prot: 69,61g | Carbs: 88,91g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Петровский Блинчики Сырные с Зеленью, Топинамбур. Almoço: Снеговичок Желе, Сметана , Кухня на Районе Борщ с Курицей. Lanches/Outros: FITKIT Wellnut Crispy. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IngaUsti
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