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沒運動，吃酪梨
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 66,41g | Prot: 216,43g | Carbs: 211,30g.
Café da Manhã: q buger 玉米蛋餅, 無糖豆漿. Almoço: 7-11 水煮蛋, 燙青菜, 雞胸肉, 全家 十品目田園沙拉, 酪梨, 馬可先生 大樹起士雜糧麵包. Jantar: 蝦子, 全聯 菠菜, 竹筍, 雞胸肉, 鯛魚. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hismallfat
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