|
體脂-35.5（水腫）
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.4
BMI-26.7
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 39,87g | Prot: 85,42g | Carbs: 258,59g.
Café da Manhã: 每日C 果蔬綜合（維生素A), 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 全聯 法國黃豆水豆腐, 星川壽司米, 山霸食品 青仁黑豆, 高麗菜, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 雞蛋. Jantar: 雪燒米果-皇家奶油味, 中華 中華豆花, 福樂 自然零原味優格. Lanches/Outros: 盛香珍 哈密瓜蒟篛, 盛香珍 蘋果蒟蒻. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja.lin
|