Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 53,20g | Carbs: 126,87g.
Café da Manhã: 삼육 콩국, 오뚜기 빅 컵누들 매콤한맛, 삶은 계란, 양배추, 청정원 양념 초고추장. Jantar: 초장, 당근볶음, 콩나물무침, 열무김치, 삼육 콩국, 달걀, 미각제빵소 앙버터브레드. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de coffesoda
|