Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3273 kcal
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Gord: 55,03g | Prot: 129,93g | Carbs: 559,85g.
Café da Manhã: 블루베리 (무당, 냉동), Park 데친 브로콜리, Park 달걀, Park 토마토, Park 사과, 락토핏골드, OLD FASHIONED OATS, スリラチャの赤備え. Almoço: エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, ベーグル ブルーベリー. Jantar: 군고구마. Lanches/Outros: 방어 회, 초밥, 연어초밥, 참치초밥, 새우초밥, 장어초밥, セブンプレミアム チャーシュー盛 つけ麺. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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