Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 70,33g | Prot: 123,03g | Carbs: 34,24g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Kroger Aged Swiss Cheese Slices. Jantar: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Caesar Salad with Romaine. Lanches/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Bridgford Smokehouse Sausage Sticks, Ice Breakers Ice Cubes. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Nadar (Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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