Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 53,42g | Prot: 101,42g | Carbs: 170,01g.
Café da Manhã: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Almoço: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Магнит Сметана 10%, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Lanches/Outros: Арбуз, Дыня, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Горскина
|