Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 45,86g | Prot: 82,97g | Carbs: 185,63g.
Café da Manhã: Клубника, Сахар, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Земляника, Ежевика, Мистраль Рисовая Каша. Almoço: Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное. Jantar: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный, Фасолевый Суп. Lanches/Outros: Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Хлебный Дом Батон Звездный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|