Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
43,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 34,36g | Prot: 44,35g | Carbs: 198,42g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ежевика, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Йола Шашлык Свиной из Шейки, Болгарский Перец, Чеснок, Кабачок, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде. Lanches/Outros: Тимоша Сушки с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Самокат Мармелад, Тимоша Сушки с Маком, Напитки из Черноголовки Байкал. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|