|
65-94,7-55.5
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 34,50g | Prot: 70,86g | Carbs: 147,19g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Обычное Кофе, Творог (Обезжиренный), Fruttis Йогурт. Almoço: Дядя Ваня Аджика, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Помидоры Черри. Jantar: Болгарский Перец, Гречка. Lanches/Outros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Яблоко, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаС2
|