Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 40,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 83,35g | Prot: 98,55g | Carbs: 159,81g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Окское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Almoço: Окское Яйцо, Гречка Отварная, Ашан Фарш Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лук, Орега́но, Чеснок, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе. Lanches/Outros: Мёд, Корица, Pretto Сыр Рикотта, Дикси Груша Конференц. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|