Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 44,08g | Carbs: 207,39g.
Café da Manhã: Nasiona Konopi, Suszone Nasiona Chia, Daktyl, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almoço: President Ser z Mleka Koziego, Ogórek (Obrany), Miękkie Bagietki, Arbuz, Delecta Ciasto Czekoladowe z Belgijską Czekoladą. Jantar: Miękkie Bagietki, Zupa Kalafiorowa. Lanches/Outros: Tarczyński Gryzzale Paroweczki Drobiowe. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mglacina
|