Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 63,83g | Prot: 50,13g | Carbs: 130,46g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Кофе, Сыр, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Magic Grain Печенье 6 Злаков на Мальтите и Стевии, Зеленый Чай, Norven Семга Слабосоленая Филе, Гуакамоле с Помидорами, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lanches/Outros: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|