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💃🏻 yeah, das 3. Kilo ist geschafft 💃🏻
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 64,79g | Prot: 93,34g | Carbs: 166,45g.
Café da Manhã: Migros Kernen-Nuss-Mix, Trauben, Alnatura Hafer Drink, Denner Birchermüesli, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Hafer Drink. Almoço: You Sedanini Rote Linsen, Migros Chili Sin Carne, Kaffee, Alnatura Hafer Drink. Jantar: V-Love Bio Soja Drink Nature, Alnatura Tofu Natur, Gelbe Paprika, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Zwiebeln. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
3 kg in 5 Wochen =
0,6 kg Verlust pro Woche
27 ago 23 por membro: SusanSternS
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Histórico de Peso de SusanSternS
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