Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 43,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 74,03g | Prot: 65,42g | Carbs: 172,76g.
Café da Manhã: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Almoço: Свинина Отварная, Вермишелевый Суп. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|