Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 51,78g | Prot: 48,73g | Carbs: 126,72g.
Café da Manhã: Eggsellent Сырники с Сыром, Зеленью и Свекольным Хумусом, Пшеничная Каша, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Махеевъ Майонез Провансаль, Кабачковые Вафли, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lanches/Outros: Глобус Курага Шоколадная, Лента Арахис в Кунжуте. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|