Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Gord: 10,62g | Prot: 23,18g | Carbs: 64,90g.
Café da Manhã: Родина Сметана 20%, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ПХБК Хлеб Московский, Чай с Лимоном, Варенье, Das Колбаса Конская. Almoço: Das Колбаса Конская , ПХБК Хлеб Московский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Чай с Лимоном. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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