Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 46,89g | Prot: 68,80g | Carbs: 136,12g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Свежее Завтра Творог 5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Щедрые Хлебцы Гречневые, Махеевъ Джем Малиновый , Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Venerik.F
|