Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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108,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 19,09g | Prot: 49,71g | Carbs: 92,96g.
Café da Manhã: Lala Leche Deslactosada Light, Papaya, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa. Almoço: Arroz a la Mexicana, Mangos, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lechuga, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero. Lanches/Outros: Uva, Gamesa Galletas Marias. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulnaort
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