|
Final de mês é um sacrifício. É arroz e pão. Isso quando tem. =(
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 29,18g | Prot: 57,99g | Carbs: 177,26g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanndeodato
|