Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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100,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 62,23g | Carbs: 175,36g.
Café da Manhã: DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Arla Buko Gartenkräuter, Wasa Rustikal, Edeka Geflügelsalami. Almoço: Birnen. Jantar: Dönerbox. Lanches/Outros: Edeka Geflügelsalami, Milbona Bio Bergkäse, REWE Dinkelbrot. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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