Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 66,21g | Prot: 60,96g | Carbs: 209,98g.
Café da Manhã: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Vinut Напиток с Добавлением Сока Мангостина, Вьеткафе Гой Куон. Jantar: Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом, Виктория Булка Городская, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Дубки Колбаса Любительская. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Мармелад, ВкусВилл Арбуз Брусочки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Имбирный Эль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Lotte Choco Pie Banana. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|