|
ходьба на беговой 45 мин
|
81 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 51,21g | Prot: 83,69g | Carbs: 186,27g.
Café da Manhã: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Mood Booster Протеин, Творог 9%. Jantar: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Инжир, Coffee Like Латте Груша с Солёной Карамелью . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|