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.....ich war kürzlich bei 89.7.......jetzt muss etwas geschehen
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 115,19g | Prot: 76,24g | Carbs: 175,52g.
Café da Manhã: Butter, Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei. Jantar: Pottsalat Melonen Schaluppi, Dean&David Veggie Buddha Bowl. Lanches/Outros: Milchkaffee, Bäcker Görtz Erdbeerschnitte. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Dormir - 23 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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