Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 34,61g | Prot: 24,64g | Carbs: 69,80g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Блины, Фундук Фундук Сушеный. Jantar: Блины на Молоке. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nubar_chubrik
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