Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 46,17g | Prot: 62,86g | Carbs: 88,19g.
Café da Manhã: Premialle Фета, Onur Айран, Премія Хлібці Хрусткі Рисові, Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Almoço: Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко. Jantar: Виноград, Виноград Дамские Пальчики, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|