Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2015
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 63,13g | Prot: 114,13g | Carbs: 185,27g.
Café da Manhã: Мёд, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, President Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Президент Творог 5%. Almoço: Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Мёд, Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Гороховый Суп. Jantar: Мёд, Омский Бекон Колбаса Вареная Молочная, Перекресток Хлеб Бородино Заварной, President Сыр Моцарелла. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, President Сыр Моцарелла, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Президент Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena 1311
|