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na czczo,pas 73,5
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40,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4277 kcal
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Gord: 241,62g | Prot: 104,32g | Carbs: 439,10g.
Café da Manhã: Magnum Lody bez Cukru, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna. Almoço: Magnum Magnum Classic, Cytryna, Zielona Herbata. Jantar: Mieszko Michaszki Wafel Mocno Orzechowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 30%, Profi Barszcz Biały, Jajko na Twardo. Lanches/Outros: Soltino Snack, Ciastka, Grahamka, Lewiatan Pasztet Mazowiecki, Lipton Herbata, Cytryna. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilia198i
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