Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
48 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 84,48g | Prot: 97,49g | Carbs: 224,17g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Курага, Магнит Банан, Zero Сироп Молочный Шоколад, Оладьи из Ряженки , Parmalat Молоко 1,8%. Jantar: Zero Сироп Ваниль, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Творог 5%. Lanches/Outros: Папа Джонс Пицца с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|