Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 64,32g | Prot: 115,59g | Carbs: 150,20g.
Café da Manhã: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Брест Литовск Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Печенье кунжутное, Billa Яблоко Гренни Смит, Макфа Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Jantar: USN Протеиновый Коктейль, Додо Пицца Додстер Острый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Свиная Корейка (Вырезка), Макдоналдс Латте (0,3 L). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|