|
Ну 3й день стоять, ребят, уже не смешно даже. Рада конечно, что не в верх, но какой нафиг вверх на чистом питании
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 60,20g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Брауни ПП, Кукурузная Каша, Вкуснотеево Сливки 10%. Almoço: Кабачковая Икра, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Кабачковые Оладьи Вера , Щи с Курицей. Jantar: Помидоры, Курица Стир Фрай, Кабачковые Оладьи Вера . Lanches/Outros: FitnesShock Cocos. mais...
|
peso estável
|