Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Gord: 113,24g | Prot: 121,32g | Carbs: 275,52g.
Café da Manhã: Svetia Stevia, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutrioli Aceite de Soya, Nutrileche Leche Deslactosada, Huevo. Almoço: Zuko Zuko Bebida, Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Mostaza, Huevo, El Dorado Atún en Agua, Papa Cocida, Zanahoria. Jantar: Salsa, Lechuga, Pico de Gallo, Guacamole, Taco de Bistec, Taco, Pay de Queso. Lanches/Outros: Jícama, Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada, Plátano, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessiduran
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