Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Gord: 88,51g | Prot: 191,98g | Carbs: 266,32g.
Café da Manhã: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Frosta Chili Con Quinoa Vegan, Like Meat Like Gyros. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Eat Real Lentil Chips. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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