Jornal de yleger39, 25 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
63,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3271 kcal Gord: 193,24g | Prot: 75,93g | Carbs: 310,70g.   Café da Manhã: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Almoço: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Melon, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette. mais...
1050 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

5 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de yleger39


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.