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體脂-36 .1
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.3
BMI-26.5
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76,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 98,35g | Prot: 80,65g | Carbs: 247,18g.
Café da Manhã: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 煎雞蛋, 義美 義美蛋餅皮, 桂格(Quaker) 膠原蛋白奶粉, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. Almoço: 統一 布丁, 早安美芝城 香雞排漢堡. Jantar: 雞蛋, 玉米筍, 味王 麻油雞湯麵, 大漢 油豆腐. Lanches/Outros: Kid-O 日清奶油三明治餅乾, 光泉 茉莉茶園-芭樂檸檬綠. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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