Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 38,19g | Prot: 43,80g | Carbs: 70,99g.
Café da Manhã: Романовский Продукт Лаваш, Das Колбаса Конская, Варенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родина Сметана 20%, ПХБК Хлеб Московский, Чай с Лимоном. Almoço: Миндаль, Листья Салата, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Das Колбаса Конская, Помидоры. Jantar: Чай с Лимоном. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AliyaDar
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