Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 57,02g | Prot: 70,44g | Carbs: 93,29g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Макдоналдс Мёд , Искра Сыр Канестрато. Almoço: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Jantar: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые), Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Sveza Брынза, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalkaM1970
|