Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2015
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107,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 103,58g | Carbs: 230,10g.
Café da Manhã: Bananas, Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Vegetable Biryani. Jantar: Chicken Tikka, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mais...
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4891 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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