|
Ueba!!!!!
-2kg (89)
Rumo aos 71
Acho que engatei no trilho sido sucesso!!!
|
89 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 78,78g | Prot: 97,02g | Carbs: 120,04g.
Café da Manhã: Panqueca de maçã. Almoço: Sorvete de banana e morango, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Pão com Manteiga, Itambé Manteiga Extra com Sal, Naturovos Ovo Caipira, Clara de Ovo. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Eu tbm estou com o seu peso! E com a mesma meta de peso, na verdade 70kilos 😍 vamos lá!! 💪🏼
25 ago 23 por membro: Cristhiane Nadai
|
Christiane, vamos nos acompanhando!!
25 ago 23 por membro: leilamonassa
|
Sim! 🙌🏼 e vamos conseguir!!
25 ago 23 por membro: Cristhiane Nadai
|
28 ago 23 por membro: lanealmeidaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leilamonassa
|