Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 86,66g | Prot: 93,32g | Carbs: 168,03g.
Café da Manhã: Тортьяна Наполеон, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Карусель Свинина Запечённая с Грибами, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Суфле Куриное, Арбуз, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Зеленая Линия Йогурт с Земляникой, Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Бьянко. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina303
|